纳达尔上周在印第安维尔斯大师赛半决赛和决赛遭遇的胸部伤病，昨天得到了纳达尔的确认：经过回到西班牙后的身体检查，最终结果显示，一根肋骨出现了应力性骨折，为此将休息4至6周。纳达尔为此感到失落和难过，但他表示，自己一直都充满战斗精神，也有克服困难的勇气，现在想要做的就是保持耐心，在恢复健康之后继续努力训练。
球迷和媒体得此消息后，各种议论此起彼伏，不一而足。有的认为，2022赛季纳达尔出人意料地连战连捷，连夺包括澳网在内的三站冠军，但是取得如此成功的赛季开局之后，团队做出了错误的决策，没有及时选择让纳达尔休息，以致现在纳达尔遭遇左胸肋骨应力性骨折，付出了巨大的代价，有些得不偿失了。还有的认为，纳达尔的这一伤势，导致其红土赛季的参赛计划被打乱，不能像过去几个赛季那样，经过几站赛事的打磨，把慢热的状态逐步调整到位，为法网做好应有的准备。这样的意外伤病出现，难以及时恢复健康，为法网进行充分的热身，无疑给纳达尔的法网前景蒙上了一层阴影。更有的认为，如果纳达尔因为年事已高而身体恢复不理想，很可能只得零热身奔赴法网赛场，甚至不得不错过2022法网。
对此，豆粉完全不敢苟同！
2022赛季的纳达尔，并非因为连战连捷而做出错误决策，疲劳参赛，导致胸部应力性骨折。1月30日澳网夺冠之后，纳达尔整整休息了三周，觉得身体完全恢复过来了，才飞赴墨西哥参加ATP500阿卡普尔科站的比赛。过去几个赛季，纳达尔因为伤病，不得不退出了很多赛事。现在身体完全健康，可以自由自在地打球，纳达尔就想多打一些比赛，因为他热爱网球，喜欢和最高水平的选手进行竞争。阿卡普尔科站夺冠之后，纳达尔又休息了将近两周，才出现在了印第安维尔斯大师赛的赛场，而且纳达尔已经计划好了，此站赛事过后，放弃参加迈阿密大师赛，开始全力备战红土赛季。这样的参赛频率，怎么能说是错误决策疲劳参赛呢？自2022年1月1日至3月20日，79天里纳达尔打了21场比赛，平均3.8天打一场比赛，这样的比赛强度，怎么也算不上疲劳作战吧？
纳达尔遭遇的左胸肋骨应力性骨折，又被称为疲劳性骨折、积累性劳损，这是一种肌肉过度使用后造成的骨骼损伤。当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，这样长期的、反复的、轻微的直接或间接损伤，可以引起特定部位的骨裂或骨折。应力性骨折不同于开放性骨折，并非是瞬间发生的骨折情形，而是在骨头达到疲劳点的时候才出现的骨折。应力性骨折是运动员的常见伤病，多发生于身体承重部位，如小腿和足部。
纳达尔的左胸助骨应力性骨折，完全应该说，是其22年以来的职业生涯积累性劳损导致的，并非仅仅因为2022赛季的21场比赛。现在看来，纳达尔在印第安维尔斯大师赛发生的胸部伤病，并非坏事一桩，更应该是祸兮福所倚。试想一下，如果这个应力性骨折再推迟一下，就发生在纳达尔全力备战法网的红土赛季之中，那该是一件多么糟糕透顶的事情啊！
充分休息是治疗应力性骨折的最好办法。现在离5月23日法网开幕，还有将近9周的时间，纳达尔完全能够休养生息，恢复身体健康，并且参加罗马大师赛，为法网进行最后的热身。
应力性骨折恢复所需的时间，差异极大，影响因素包括受伤部位、严重程度、身体自我修复功能强弱以及个人营养摄入等等，通常需要休息4至6周。纳达尔遭遇的是左胸肋骨应力性骨折，并非身体承重部位小腿或足部，相比较而言更容易恢复一些。这次的应力性骨折也并非特别严重，否则纵是西班牙战神纳达尔拥有一千条命，也不可能坚持打完印第安维尔斯大师赛半决赛之后，还能忍受剧痛坚持打完决赛。纳达尔职业生涯伤病无数，拥有丰富的与伤病作斗争的经验，身体自我修复功能非常强大。加上纳达尔营养摄入科学合理，又有医疗团队集体智慧，豆粉相信纳达尔一定能够在4至6周内，完全恢复健康。
5月初，遭遇左胸肋骨应力性骨折休养生息6周之后的纳达尔，已经完全恢复健康了，但是纳达尔肯定不会出战那时正在西班牙本土举行的马德里大师赛，而是应该锻炼身体，努力训练。5月9日开战的罗马大师赛，才是作为卫冕冠军的纳达尔，为2022法网进行最后热身的最佳时机。
纳达尔，祝你好运，如期归来！（来源：网球之家 作者：七彩豆粉）
网球之家 2022-03-24 0