喝凉水都要胖,这可怎么是好~
- 健康成都官微
- 2022-08-03 16:30:18
试了很多办法减肥,肉肉却依然纹丝不动......
你是不是那个喝凉水都要胖的人?偷偷告诉你,你的胖可能是另有隐情。
让我们了解一下,什么是肥胖?
肥胖不是反手摸不了肚脐,也不是锁骨养不了鱼。在临床上肥胖的诊断主要依据两个标准,一个是BMI(体重指数):BMI:(Kg/㎡)=体重(kg)/升高的平方 (㎡),另一个是腰围(cm)。此外还有一些参考指标例如:体脂含量、内脏脂肪面积、标准体重百分率等。


如果你就是那个可爱到膨胀的胖纸,那么你知道是什么原因吗?
单纯由遗传及生活行为因素造成的肥胖称为原发性肥胖。这种肥胖只要做到健康饮食、合理运动,加以时日,你的肉肉就会甩脱。
当然必要时还有一些科技含量比较高的手段,比如减重手术等。
但有百分之一的肥胖属于继发性肥胖,是由其他疾病引起,这种类型的肥胖除了胖,还会有一些典型的表现,一旦出现了这些情况,你就应该及时就诊,需求专业医生的帮助。
情况一:体重长十斤,九斤长脸上
你是不是脸圆背厚,四肢纤细,皮肤菲薄,还长有痤疮、紫纹。
如果你有上述症状,你的肥胖可能是由一种叫皮质醇增多的疾病引起。这种疾病是因为肾上腺分泌过多的糖皮质激素(主要是皮质醇)引起的,增多的皮质醇导致糖、脂、蛋白代谢异常,进而出现向心性肥胖。
情况二:神行倦怠,不愿动弹
三伏天,早高峰地铁里挤满了元气爆表的奋斗青年。而你,只感觉后背发凉,老板交代的任务好像又搞忘做了。
如果你是经常怕冷,乏力、嗜睡、便秘、健忘,声音嘶哑、月经紊乱,那提高警惕了,你胖得不单纯,你的肥胖可能是由一种叫甲状腺功能减退的疾病所致,这种疾病是由于低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身低代谢综合征,有时还会出现粘多糖在组织和皮肤堆积,表现为粘液水肿。
情况三:胃都塞满了,心里还是空虚
如果你突然感觉心里小鹿乱撞、手抖、出汗,那不是王心凌在爱你,你可能就是低血糖犯了。
如果常常感到饥饿或低血糖发作,反馈性的进食增多。如果你是这样控制不住嘴长胖的,请你注意了,你的肥胖可能是由胰岛相关疾病造成的,比如胰岛β细胞瘤、功能性低血糖症等。
情况四:使出洪荒之力也控制不了想吃的心
“吃货”这个词简直不配形容你对吃的追求,要么在吃,要么在寻找吃的路上,吃了还没饱腹感。
不仅如此,性情改变、变得嗜睡、易怒,典型的体胖心不宽。控制不了自己的嘴,稳定不了自己的情绪,你先不要自责,你的胖,你的无理取闹可能是由于下丘脑或垂体疾病诱发的。
情况五:内分泌紊乱
如果你是女孩,你大姨妈失联,大姨妈变小姨妈,还容易长痘痘。如果你是男孩,长了波波。
如果身体出现这些小秘密,你的肥胖可能是由于性腺疾病,比如多囊卵巢综合征、肾上腺及性腺肿瘤等。