你会抱小孩吗？

育儿
【你会抱小孩吗？】

很多妈妈抱怨产后腰疼，其实很重要一个原因是因为抱娃姿势不当。

错误的抱娃姿势不仅会造成腰疼还会导致骨盆变形，大部分妈妈抱娃时会不自主地缩屁股挺肚子，虽然这样比较省力，但容易导致骨盆前倾，也非常的不美观。

正确的抱娃姿势应该和正常站立一致，骨盆中立位，不能鼓肚子。

抱娃很累，尤其随着小孩长大，体重增加，妈妈即便开始保持了正确姿势，慢慢也会变形。

所以刚生产后的妈妈尽量少抱宝宝，大一点的宝宝也不该老被抱着了。妈妈出门时可以选择婴儿推车或者带肩带的婴儿背带。
医学科普产后恢复