口味重的人，钙流失快

【口味重的人，钙流失快】
口味重的人，吃盐比较多。而盐的主要成分是氯化钠，钠和钙在机体中会随血液来到肾脏，在重吸收过程中，钙和钠是竞争关系，大量钠会制约钙的重吸收，而无法回到循环系统中的钙会随着尿液排出体外。

研究表明，每摄入500毫克钠，尿钙排泄会增加10毫克。(via:中国疾控动态)
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