不好好吃晚饭会怎样？这些疾病正在向你逼进

一带一路美丽乡村论坛2020“一带一路”美丽乡村论坛 【不好好吃晚饭会怎样？这些疾病正在向你逼进】你有没有听过这样一个玩笑：晚餐1/4的作用是为了维持生命，另外3/4则维持了医生的收入。虽然是玩笑话，但却能折射出国人吃晚餐的不健康程度。研究显示，超过晚上9点吃晚餐，将增加罹患乳腺癌和前列腺癌的风险。戳图，教你一顿晚餐的健康吃法↓↓