吃茄子能吸油？呵呵，你别忽悠了！

【吃茄子能吸油？呵呵，你别忽悠了！】
确实茄子本身是疏松多孔的“海绵”结构，所以在制作的时候容易吸油。很多人会认为，是不是吃到肚子里也一样可以吸油呢？
这你可真的想多了！当茄子被吃进肚里的时候，海绵体早就被嚼烂破坏，再经过消化以后早就体无完肤，面目全非了，哪里还能吸收体内的油脂呀。真是想得美。
吃茄子健康小心机
如果想要健康吃茄子，最好选择少油的烹调方式，千万别用油炸！被忘了茄子可以是吸油的“海绵宝宝！”
最推荐的健康吃法就是蒸着吃，蒸好了以后搭配喜欢的调味料，可以最大限度的保留营养的同时还控油。延时摄像记录茄子的一生健康过大年春节健康就餐指南