爱尔眼科护眼时间

爱尔眼科护眼时间爱尔眼科：注意！眼部长期暴晒或致白内障白内障是第一大致盲眼病，其中老年性白内障最为常见。夏季到了，强烈、持续的紫外线照射除了会造成皮肤老化、松弛和黑斑等，还可能会导致部分眼病的出现，其中比较常见的便有白内障。
郑州爱尔眼科医院白内障科副主任冯珂博士介绍，白内障的发生与晶状体混浊有关。人的眼睛类似于照相机，晶状体相当于变焦镜头，外界的光线经过晶状体，到达视网膜并形成图像，大家才能看到东西。晶状体可以吸收紫外线，保护视网膜。但是紫外线会加速晶状体的老化，使晶状体逐渐变混浊。这样易增加白内障的患病几率，导致白内障的提前发生。
那么，如何做好眼部的“防晒”？
1、佩戴有效抵挡紫外线的墨镜
一般来说，选购标注有“UV 400”或“100%UV吸收”（几乎能够100%过滤掉所有波长区间的紫外线）字样、颜色以墨绿色和灰褐色的墨镜为宜。
2、选择帽檐宽大的帽子或遮阳伞
防晒帽或遮阳伞的选择首先要注意选择UPF值大于40以上的产品，另外尽量选择帽檐较宽，能大面积遮盖的帽型。
冯珂主任提醒，对于已经患有白内障的人群来说，没有做好眼部防晒，白内障可能会进一步发展。如果是在白内障术后，患者不注意眼部防晒，强烈的阳光也会刺激眼睛，引发不适。这类人群，到了夏季更要注意给眼部做好防晒。