想要一般感冒自愈?跟我这么吃

  • 营养师Steven李珈贤
  • 2022-06-27 14:24:04
【想要一般感冒自愈?跟我这么吃】拼的就是免疫力 不带感冒回家
秘方就是:益生菌➕营养酵母。
为什么?
首先,益生菌和营养酵母中的微生物能让肠道好菌增加,肠道有益菌就像做事的好工人,腐败菌就像捣乱的坏工人,当然是好工人越多越好,这是基础。

其次,在感冒输液的时候大家有没有观察过瓶身?生理盐水里面大部分是微量元素,其实静脉输液除了消炎以外,会补充大量微量元素去营养细胞,啤酒酵母中含有丰富的微量元素和矿物质,食补那不是更好吗!

所以轻微感冒或刚有征兆的情况下,补充这两样去提高肠道免疫力与细胞营养,基本可让身体的自愈系统好好工作帮助对抗感冒来袭。
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