注册营养师美国心脏学会(AHA)... 营养医师王兴国 2022-07-11 20:44:22 注册营养师美国心脏学会(AHA)把Life’s Simple 7(生命简单七法,图2)升级为Life's Essential 8“(生命八要素,图2、3)”,专门增加了睡眠一项,其目标是理想的心血管健康。大致要求见图4(选自idiabetes)。详细内容见睡眠被纳入心血管健康指标!美国心脏协会发布健康8大要素