#女性健康# 乳腺有没有问题，自己可以查查

女性健康 乳腺有没有问题，自己可以查查！

在家中，我们没有医学检验仪器，也没有经验丰富的医生，除了疼痛、乳头溢液这种典型的症状之外，如何才能进行初步自检呢？

1、观察
先保持立正姿势，双手叉腰，利用镜子观察双侧乳房是否对称。正常乳房形状均匀、大小一致，无明显的变性。然后举起双手，再观察一次，形状、大小、色泽等问题。如果出现皮肤改变，乳头内陷、发红、皮疹等问题，需及时就医。

2、挤压乳 头
使用食指和中指轻轻挤压乳 头，检查是否是溢液流出。正常情况下不会产生溢液，如果发现溢液，请及时就医。

3、触诊
平躺在床上，用手触摸乳房。从乳腺外上象限——外下象限——内下象限——内上象限的顺序进行按压触摸，自我感知是否出现疼痛、是否有肿块。如果发现按压疼痛和肿块，请及时就医。

温馨提示：乳房上的肿块，问题可大可小，严重的如乳腺癌，轻微甚至不需要治疗的乳腺纤维瘤都有可能。为了以防万一，一旦发现乳房有异常需要及时就医，明确诊断。