全民科学喂养
- 辣妈苡萱
- 2022-12-17 10:35:42
宝宝肠胃比较娇嫩，小肚子容易表现出“不爽”，连自家的宝宝也难以避免会“中招”，胃口不佳、便秘积食时有发生。所以，就总结出一篇经验帖，希望各位能简单应对。全民科学喂养
✅首先，我们要读懂宝宝肚子闹脾气时的表现：
✨积食：肠胃功能弱，容易积食、消化不良
✨厌食偏食：食物堆积无力消化，使食欲下降，吃饭漫不经心还挑食
✨光吃不长：肠胃虚弱导致吃了但不吸收长肉
✨经常生病：脾虚日久，气血亏虚，会导致抵抗力变差，身体虚弱
✨睡觉不安：肠胃紊乱，睡觉容易惊醒，爱哭闹
✨异常：容易便秘或腹泻，恶臭黏腻
✨舌苔厚腻：舌苔变厚，口气酸臭
爸爸妈妈不妨对照一下，自查一下家中宝宝是否有出现上述现象哦。如果“中招”了，记得要重视起来。
⚠预防宝宝肠胃问题，还需要从这些地方下手❕
宝宝肠胃有二怕：⚠⚠⚠
❌一怕“多”
宝宝太小，未发育完善肠胃脆弱，吃太多就会导致胃酸等消化液分泌增加，会超出肠胃的负担能力，会导致消化功能的紊乱，导致各种肠胃问题。
❌二怕“忍”
现在很多妈妈都觉得孩子有肠胃问题很正常，一般情况下都是让孩子吃点药，或者喝点热水忍忍就过去了，殊不知这样长期下去，孩子的肠胃会越来越脆弱。
预防也要做好这三点:⬇
✅吃的少一点
很多新手爸妈或老人带娃没有经验，担心孩子吃不饱，容易过度喂养，给宝宝的肚肚造成负担，引起吐奶、胃口不好、胀气等肚肚不适的情况。
新手妈妈可以通过大便形态、精神状态、吃奶反应、小便次数、身高体重等方面来判断宝宝是否吃饱了，规律喂养。
✅注意换季不适
秋冬是病毒高发季，宝宝很容易出现肚肚不适的情况，平时要注意给宝宝保暖，不吃生冷食物；多吃一些新鲜清淡的，比如南瓜、山药等，都有很好的养胃功效。 坚持户外运动，增强适应环境变化的能力，运动也能促进宝宝的肠道蠕动，增强消化能力！
✅选择易吸收的奶粉
如果是奶粉喂养的宝宝，在奶粉选择上也要多多注意，并不是所有奶粉都适合自家宝宝体质，比如宝宝肚肚已经出现不适的前提下，给宝宝补充过多的营养只会造成肠胃负担重‼所以要根据宝宝目前的需求来选择奶粉，记得要选择好消化、易吸收的奶粉，挑对了，宝宝才能少上火少便秘。
关于秋冬科学喂养，还有哪些妙招，欢迎大家一起讨论哦！宝贝成长守护计划 @微博母婴
✅首先，我们要读懂宝宝肚子闹脾气时的表现：
✨积食：肠胃功能弱，容易积食、消化不良
✨厌食偏食：食物堆积无力消化，使食欲下降，吃饭漫不经心还挑食
✨光吃不长：肠胃虚弱导致吃了但不吸收长肉
✨经常生病：脾虚日久，气血亏虚，会导致抵抗力变差，身体虚弱
✨睡觉不安：肠胃紊乱，睡觉容易惊醒，爱哭闹
✨异常：容易便秘或腹泻，恶臭黏腻
✨舌苔厚腻：舌苔变厚，口气酸臭
爸爸妈妈不妨对照一下，自查一下家中宝宝是否有出现上述现象哦。如果“中招”了，记得要重视起来。
⚠预防宝宝肠胃问题，还需要从这些地方下手❕
宝宝肠胃有二怕：⚠⚠⚠
❌一怕“多”
宝宝太小，未发育完善肠胃脆弱，吃太多就会导致胃酸等消化液分泌增加，会超出肠胃的负担能力，会导致消化功能的紊乱，导致各种肠胃问题。
❌二怕“忍”
现在很多妈妈都觉得孩子有肠胃问题很正常，一般情况下都是让孩子吃点药，或者喝点热水忍忍就过去了，殊不知这样长期下去，孩子的肠胃会越来越脆弱。
预防也要做好这三点:⬇
✅吃的少一点
很多新手爸妈或老人带娃没有经验，担心孩子吃不饱，容易过度喂养，给宝宝的肚肚造成负担，引起吐奶、胃口不好、胀气等肚肚不适的情况。
新手妈妈可以通过大便形态、精神状态、吃奶反应、小便次数、身高体重等方面来判断宝宝是否吃饱了，规律喂养。
✅注意换季不适
秋冬是病毒高发季，宝宝很容易出现肚肚不适的情况，平时要注意给宝宝保暖，不吃生冷食物；多吃一些新鲜清淡的，比如南瓜、山药等，都有很好的养胃功效。 坚持户外运动，增强适应环境变化的能力，运动也能促进宝宝的肠道蠕动，增强消化能力！
✅选择易吸收的奶粉
如果是奶粉喂养的宝宝，在奶粉选择上也要多多注意，并不是所有奶粉都适合自家宝宝体质，比如宝宝肚肚已经出现不适的前提下，给宝宝补充过多的营养只会造成肠胃负担重‼所以要根据宝宝目前的需求来选择奶粉，记得要选择好消化、易吸收的奶粉，挑对了，宝宝才能少上火少便秘。
关于秋冬科学喂养，还有哪些妙招，欢迎大家一起讨论哦！宝贝成长守护计划 @微博母婴
