看球过程中最担心的事

  • 张慧林
  • 2022-12-23 11:27:41
看球过程中最担心的事 世界杯虽精彩,身体健康也很重要。不想让“世界杯”变成“世界悲”,就要做好准备,理性看球、合理观赛,特别是“三高”人群、有心脏病者看球需谨慎!
首先是家中应常备应对紧急情况药物,特别是既往患有心血管病或心血管病高危人群。

其次在看球时一定要保持平和的心态,不要因为一场比赛的胜负而狂喜狂怒,避免过于兴奋和激动。
另外,球迷们在看球时,需警惕吸烟、饮酒、熬夜、过食等诱发心血管疾病的因素,谨防各种心血管急症,如:心绞痛、急性心梗、高血压危象、心源性猝死等心脏疾病。

如果在观赛过程中感到严重胸闷、胸痛,并伴有出冷汗及憋气等症状,持续时间超过20分钟还不缓解,就要警惕发生急性心梗!应原地平躺休息,尽早拨打120急救电话进行就医并听从专业医生的治疗建议。世界杯冠军预测
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