问答 | #专家说防疫VC补充是关键#

【问答 | 专家说防疫VC补充是关键】新浪新闻冲浪问答第22期：最近，我们看到的抵抗病毒、预防疾病的专家建议中，总有“补充维生素C”这一项，这是因为，维C可以帮助提高免疫力，增强人体的抗病能力。但我们自身无法合成维C，要通过外源来获取。那么，维C怎么补才合理？哪种蔬果维C含量高？天然维C有没有更快速的补充办法？专家科普↓