注册营养师喝咖啡也许不能让你免除...

注册营养师喝咖啡也许不能让你免除脂肪肝风险，但如果你已经有脂肪肝，喝咖啡可以减轻其主要危害——肝纤维化。

Frontiers in pharmacology发表的系统性综述，在普通人群中，喝咖啡与脂肪肝（非酒精性脂肪肝）的发病率较低无关。但在脂肪肝患者中，咖啡摄入量与肝纤维化的减少显著相关，具体地说，喝咖啡与肝纤维化减少33%显著相关。

所以，如果你有脂肪肝，就赶紧喝一二三杯咖啡吧。

Kositamongkol, C., Kanchanasurakit, S., Auttamalang, C., Inchai, N., Kabkaew, T., Kitpark, S., ... & Phisalprapa, P. (2021). Coffee consumption and non-alcoholic fatty liver disease an umbrella review and a systematic review and meta-analysis. Frontiers in pharmacology, 12.