益生菌、益生元、合生元，傻傻分不清？ 杭州发布 2023-01-18 13:56:23 【益生菌、益生元、合生元，傻傻分不清？】涨姿势腹泻吃益生菌管用吗？通常情况下，对腹泻有效的益生菌主要包括双歧杆菌、乳酸菌、丁酸梭菌等等，可维持人体肠道内微生物的动态平衡，改善各种因素所导致的菌群紊乱，以及引起的腹泻、消化不良等症状。更多请点↓↓↓一起学习！（资料/市卫健委）
