帮助孩子健脾强胃的食疗方，家长可供参考...

帮助孩子健脾强胃的食疗方，家长可供参考：

1、玉米糊
3岁及以内的幼儿，不能直接吃玉米，可以做成玉米糊，简单易操作，好消化，还能帮助调理脾胃、祛除湿气，改善孩子大便黏腻、舌苔发黄等基础问题。
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2、薏仁小米山药粥
薏仁和山药，帮助去湿，维护、调节脾胃；山药易消化吸收，属性平性，适用于调养脾胃。
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3、苹果
富含维生素和果胶，同时健脾强胃、补气效果也是不错的，存在积食的孩子，可以适当吃点苹果，调理脾胃，增强食欲，有助长高。养生保健儿童健康