口呼吸对颜值的影响
- 姜辣条
- 2023-02-14 14:35:57
陈飞宇口呼吸对颜值的影响 是亦琳吖
非常快速的蹭一下顶流热点和你们讲一讲口呼吸的危害：
⚠️从小预防口呼吸，成年之后也要注意，口呼吸会带来来的问题：
1⃣️口呼吸最常见的表现是下巴后缩，就是下巴往后下颌线不清晰，而且下巴后缩的人常常脸和脖子的界限也特别模糊，严重的整个下半张脸会像远古人猿
人体的上颌是不动的，而下颌是动态的。长期张着嘴呼吸，会导致颈前肌群过度紧张。
颈前肌群包括舌骨上肌群+舌骨下肌群，这部分肌肉紧张时会拉着下颌骨往后往下旋转，容易造成小下颏，没有正常的颏部曲线，侧颜也不好看，俗称没有下巴❗️这个靠针剂都没有办法解决。
2⃣️引起牙列问题
口呼吸会引起牙列问题，比如龅牙，这些会影响面部美观度。而且经常开唇露齿，还会影响牙龈的颜色。
健康的牙龈颜色是粉红色的，如果颜色过于鲜红，可能会有牙龈炎。如果偏黄，可能会有牙结石。
3⃣️智力精力注意力下降
口呼吸与正常鼻通气相比，吸入的氧气量更少，长期血氧饱和度低会影响各个重要器官。口呼吸的人睡眠质量也不高，睡眠中常有打鼾现象，白天则表现为困乏、精力涣散、兴趣缺失。
总结：口呼吸不止影响颜值，还影响脑子。wyf cfy
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⚠️从小预防口呼吸，成年之后也要注意，口呼吸会带来来的问题：
1⃣️口呼吸最常见的表现是下巴后缩，就是下巴往后下颌线不清晰，而且下巴后缩的人常常脸和脖子的界限也特别模糊，严重的整个下半张脸会像远古人猿
人体的上颌是不动的，而下颌是动态的。长期张着嘴呼吸，会导致颈前肌群过度紧张。
颈前肌群包括舌骨上肌群+舌骨下肌群，这部分肌肉紧张时会拉着下颌骨往后往下旋转，容易造成小下颏，没有正常的颏部曲线，侧颜也不好看，俗称没有下巴❗️这个靠针剂都没有办法解决。
2⃣️引起牙列问题
口呼吸会引起牙列问题，比如龅牙，这些会影响面部美观度。而且经常开唇露齿，还会影响牙龈的颜色。
健康的牙龈颜色是粉红色的，如果颜色过于鲜红，可能会有牙龈炎。如果偏黄，可能会有牙结石。
3⃣️智力精力注意力下降
口呼吸与正常鼻通气相比，吸入的氧气量更少，长期血氧饱和度低会影响各个重要器官。口呼吸的人睡眠质量也不高，睡眠中常有打鼾现象，白天则表现为困乏、精力涣散、兴趣缺失。
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