“运动使人头秃”是真的吗

“运动使人头秃”是真的吗？
为什么会有“运动使人头秃”这种说法呢？因为在进行增肌运动时，会增加体内睾酮的含量，这是主要的雄性激素。
毛发与激素水平密切相关，雄性激素抑制生长，而雌性激素促进生长。
“雄性激素源性脱发”是比较常见的一种脱发类型，我们可能更熟悉它的另一个名字——脂溢性脱发，这个名称的由来是因为“雄脱”人群往往头皮出油严重。
对头发威胁更大的是睾酮的代谢物，5α-二氢睾酮（DHT），它比睾酮的作用更强，能促进除了头部以外身体其他部位毛发的生长，使头部毛囊加速萎缩，让头发提前进入休止期。
DHT的脱发效果一般三个月就会显现出来，恢复正常的激素水平后，如果不采取其他治疗措施，时间久了头发也会恢复正常。
不过即使做了增肌运动，一般人的锻炼强度也不至于到脱发的程度。
而且导致脱发的因素很多也很复杂，比如不健康的生活方式、遗传因素、其他原因导致的激素水平变化，或者服用了一些药物等，所以可不要把脱发的锅甩到运动身上。
再加上一些人锻炼后不爱洗澡，头皮上留下的汗液没有及时清理干净，汗水中大量的盐分会堵塞毛孔，残留在头皮上的汗液还会与细菌混合，可能导致感染……所以运动后要记得洗头哦！
莲主任护发运动运动脱发 有问题联系@莲莲小助理