喝完碳酸饮料一定要用清水漱口

喝完碳酸饮料一定要用清水漱口
先看图，看了图，你们就会愿意看我的文字了
直接放干货～
1、尽量用吸管喝饮料，减少与牙齿的接触。
2、尽量在进餐时喝饮料，因为进食时会刺激唾液产生。
3、喝完碳酸饮料后，尽量用清水漱口，不要马上刷牙，因为此时的牙釉质正处在比较脆弱的状态，牙刷毛会加重损伤。
1个小时之后再刷！1个小时之后再刷！
4、使用含氟牙膏，含氟牙膏对于预防龋齿是有效的，《中国居民口腔健康指南》指出，摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度、促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋病发生。
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