#口呼吸#家长们都知道...
- 爱66的我
- 2023-02-19 14:08:01
口呼吸家长们都知道，如果孩子长期的张口呼吸会导致腺样体面容，那如何在家判断孩子是哪种呼吸方式呢？交给大家一些简单的方法可以帮助家长在家里评估孩子的呼吸方式：
1⃣️捏鼻子：孩子睡着之后，把他的鼻子捏住，保持1分钟。如果1分钟内，他的嘴唇基本是张开的，那么就有口呼吸的可能性。如果1分钟内，发现孩子没有挣扎、明显不适、翻动、甚至是惊醒，那就要小心了。
2⃣️看气流：把卫生纸撕成纸条，等孩子睡熟后，分别贴近嘴巴和鼻孔，观察纸片的颤动，如果嘴巴颤动得更厉害，那就要小心口呼吸了。
3⃣️看雾气：孩子睡熟后，找一面镜子，镜面朝上放在鼻子下方，再用同样的方式放在孩子的嘴巴下面，观察对比镜子上的雾气。如果鼻子呼出的雾气更多，那就是正常的鼻呼吸。如果是嘴巴呼出的更多，那就是口呼吸。
这些简单的检查可以在家监测一周，最后总结去看，到底是鼻呼吸次数多还是口呼吸次数多。如果孩子在日常生活中已经出现明显的鼾声、醒来没精神、黑眼圈、注意力欠佳、甚至睡眠时出现呼吸暂停的情况，建议立即带孩子到专业儿童耳鼻喉医生处排查。爱66的你
1⃣️捏鼻子：孩子睡着之后，把他的鼻子捏住，保持1分钟。如果1分钟内，他的嘴唇基本是张开的，那么就有口呼吸的可能性。如果1分钟内，发现孩子没有挣扎、明显不适、翻动、甚至是惊醒，那就要小心了。
2⃣️看气流：把卫生纸撕成纸条，等孩子睡熟后，分别贴近嘴巴和鼻孔，观察纸片的颤动，如果嘴巴颤动得更厉害，那就要小心口呼吸了。
3⃣️看雾气：孩子睡熟后，找一面镜子，镜面朝上放在鼻子下方，再用同样的方式放在孩子的嘴巴下面，观察对比镜子上的雾气。如果鼻子呼出的雾气更多，那就是正常的鼻呼吸。如果是嘴巴呼出的更多，那就是口呼吸。
这些简单的检查可以在家监测一周，最后总结去看，到底是鼻呼吸次数多还是口呼吸次数多。如果孩子在日常生活中已经出现明显的鼾声、醒来没精神、黑眼圈、注意力欠佳、甚至睡眠时出现呼吸暂停的情况，建议立即带孩子到专业儿童耳鼻喉医生处排查。爱66的你
