给宝宝做抚触前需要做哪些准备

给宝宝做抚触前需要做哪些准备？

给宝宝做抚触，不仅可以促进宝宝的神经系统发育，还可以改善宝宝的睡眠质量，安抚宝宝的情绪，增强亲子关系。

那么，给宝宝做抚触前需要做哪些准备？

1.舒适的环境

房间要温馨舒适、温暖、宁静，室内温度保持在25～28℃。可以放一些轻柔舒缓的音乐，有助于亲子之间放松的情绪。

2.抚触人的要求

不留长指甲，手上也不要戴任何饰品，避免伤害宝宝的肌肤，抚触前先洗净双手。

3.抚触时间

最好在宝宝洗澡之后。同时宝宝不宜太饱或太饿，一般可以在母乳后50分钟左右进行。每次抚触时间5~15分钟左右。

4.宝宝必备用品

浴巾、毛巾、纸尿裤、润肤露、玩具、替换的衣物。育儿专家说