腹泻、呕吐这样预防脱水

儿童健康守护者计划【腹泻、呕吐这样预防脱水】多数脱水程度较轻，经口补液即可逐渐改善，一旦发展到了中度、重度脱水，就很难通过 患者/患儿 自己经口补液纠正，甚至发生电解质紊乱、有效循环血量不足、意识障碍等，所以中度以上脱水症状需要紧急就医（进行快速静脉补液）。新手爸妈指南

【评估婴幼儿脱水程度】 详见下图，重点关注 精神 口腔黏膜 眼窝 眼泪 。

【添加辅食的腹泻患儿这样预防脱水】已经添加辅食的宝宝发生腹泻后，可以继续日常饮食，并增加以食物为基础的补液，如米汤、面汤、不加糖且适当稀释的鲜榨果汁等，避免粗纤维食物及高糖食物。如有呕吐症状，可以暂停固体饮食，增加流质和半流质饮食，并且鼓励宝宝少量多餐，必要时可增加口服补液盐。

【未添加辅食的腹泻患儿这样预防脱水】若还未添加辅食的宝宝发生腹泻，无论是母乳喂养、配方奶粉喂养，还是混合喂养，都可以继续维持原来的喂养方式，适当增加哺喂的频次和量，必要时可增加口服补液盐。

【预防脱水这样使用口服补液盐】如果还没有出现明显脱水症状，1 岁以下的婴儿预防脱水，可每5分钟左右喂一次口服补液盐， 每次5~ 10毫升；1岁以上的幼儿预防脱水，可以每5分钟左右喂一次口服补液盐，每次10~15毫升。

【轻中度脱水这样使用口服补液盐】发生轻中度脱水时，口服补液盐的用量(毫升)=体重(千克)x (50~ 100)，并在4小时内服完。补液期间要密切观察，做好随时就医的准备，有的小婴儿会在短时间内从出现脱水症状发展到重度脱水。儿童健康