经常抽筋？别轻视，可能是“病”！

【经常抽筋？别轻视，可能是“病”！】抽筋总是来得很突然，让人毫无防备，几分钟的抽筋，可能带给肌肉一整天的不适或酸痛感。除了缺钙，还有哪些原因导致抽筋？抽筋时如何有效缓解？转存这组图↓↓ （央视新闻）身体不同部位抽筋如何缓解缓解抽筋的8个动作