#喝完碳酸饮料一定要用清水漱口#

【喝完碳酸饮料一定要用清水漱口】喝完碳酸饮料至少过半小时再刷牙00后男生长期可乐当水喝牙全坏 湖北武汉，一名23岁男生因长期喝可乐致牙齿龋坏、脱落，询问得知该男生长期以来几乎不喝白开水，每天喝2到3瓶可乐。检查发现后牙已基本全坏掉了。

研究发现：碳酸会破坏牙齿表面的牙釉质，损害牙齿。经常喝碳酸饮料还容易造成骨质疏松；甚至会损伤肾脏。容易得痛风；影响消化，容易肥胖。碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些都会伤害身体，没有好处。所以要尽量少喝或者不喝饮料。

除此之外，我们还应该定期清理牙齿。我们每天会吃不同的东西，酸的甜的咸的食物，虽然有的人会饭后漱口，早晚刷牙，但是有些食物残渣，单靠刷牙漱口是无法完全清除的，时间长了就会形成牙结石，甚至滋生细菌，引发牙周炎，口臭等等，所以定期清洗牙齿是非常必要的，转给身边爱喝饮料的ta！