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普华健康脑外伤
脑外伤患者平时要注意什么
1.注意头部保暖
　　脑外伤患者在休养期间一定要注意头部的保暖，尽量不要让头部着凉。头部着凉不利于脑外伤恢复，而且还有可能会加重脑外伤引起的疼痛症状。平时出门的时候最好戴上帽子，不要让头部直接被冷风吹到。

2.避免精神过度紧张
　　患者要避免过度紧张，平时要让情绪稳定，不要让情绪有太大的起伏。精神紧张是不利于脑神经恢复的，而且有可能诱发间接性的疼痛。保持乐观积极的心情，可以在一定程度上促进脑外伤恢复，也能够防止疼痛反复发作。

3.观察记录后遗症
　　有一些脑外伤患者会出现后遗症，比如说眩晕和恶心。这些都是典型的脑外伤后遗症，患者在出现后遗症的时候一定要记住，在复查的时候要告知医生，这样可以帮助医生判断脑外伤的恢复状况，也可及时设计治疗方案。

4.多吃高蛋白食物
　　患者在休养期间可以多吃一些高蛋白食物，这样能促进康复。