#肌肉# 你们久坐办公... 运动康复陈老师 2023-03-25 20:45:04 肌肉 你们久坐办公,或一个姿势久了,会不会出现胳膊手发麻?来看总结图不同肌肉卡压臂丛神经的位置。如果上肢出现麻木症状,可能和这些肌肉过度紧张,压迫到臂丛神经有关,就需要针对的放松与调整姿势喽