是否需要减重看4个指标

【是否需要减重看4个指标】近日，新加坡南洋理工大学的一项研究称内脂过多降智商，体内脂肪过多的人其思考、学习和记忆能力往往较差。你认为内脂过多会降低智商吗？是否需要减重不能只看体重秤上的数字，还要看体内脂肪更新代谢水平和运动量。一般来说，根据以下4个指标，可以判断自己是否需要减重↓↓别为了体重焦虑，毕竟健康的身材最美。@生命时报