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有趣开发薯微博公开课在50岁以上人群中，约有50%的女性和25%的男性受骨质疏松和脆性骨折的困扰。大多数人在30岁后骨量就开始下降。维生素D在促进肠钙吸收、增加骨量、维持肌肉的功能和平衡能力等方面都发挥着重要的作用，但目前证据并不足以支持单纯补充维生素D能降低骨折的风险。