#带着气吃饭是跟心脏过不去#

健康小贴士【带着气吃饭是跟心脏过不去】带着气吃饭真的很伤心脏 吃饭的时候心情不好，心血管可能会遭殃。近日，《欧洲预防心脏病学杂志》刊发的一篇论文称，情绪化进食可导致心脏发生舒张功能障碍的风险增加38%。

上海交通大学医学院附属第九人民医院心内科主治医师薛超解释称，压力、焦虑、愤怒、悲伤等负面情绪让大脑处于应激状态，激活了下丘脑—垂体—肾上腺轴，增加了糖皮质激素合成和葡萄糖消耗，让人食欲大增，吃的高热量食物也更多。暴饮暴食或许可短暂缓解压力，让人获得一时舒适，但后患无穷，比如可导致肥胖、内分泌紊乱、高血脂等，最终影响心脏健康。这项研究首次表明，长期带着情绪吃饭，健康的心脏也会受伤。（生命时报）