转需！#10招缓解节后综合征#

节后短时间内不宜超负荷工作【转需！10招缓解节后综合征】国庆假期要结束了。生物钟紊乱、全身乏力、打不起精神、无法投入工作，你出现这些情况了吗？这些表现是典型的“节后综合征”。假期将结束如何恢复好状态？改善肠胃、醒脑爽神、改善睡眠、放松眼睛、缓颈肩痛…不妨试试这些建议↓↓（健康时报）