#降低抑郁风险的7件小事# 生命时报 2024-10-13 00:05:45 【降低抑郁风险的7件小事】抑郁症不是不开心而是病了人们常认为，抑郁就是不开心、矫情、多愁善感……但这些负面情绪只是疾病带来的表现。有人把抑郁症称为“心灵的感冒”，它还会削弱人的能量，引发一系列躯体症状。今天是世界精神卫生日，做好以下7件事，降低抑郁风险↓↓
