生气了千万别做这6件事郑说营养...

郑育龙营养师
2024-12-10 22:08:53

生气了千万别做这6件事郑说营养

又到年底，年关将至，在当今快节奏且高压力的生活之下，人们的情绪非常容易被“点燃”，如果不能及时纾解，身体就会受到全方位的伤害。

“气得胸闷”&“气得胃疼”，这听起来或许有些夸张，却不无道理。没有什么事，比开心和健康更重要，少生气、从容坦然的过好属于自己的每一天...