今年以来特别注重养生...

今年以来特别注重养生，感冒发烧在尽可能不吃药的情况下让身体自愈。给大家分享两个不打针，不吃药，我自己亲测好用的退烧方法

1⃣️退烧方法一：推天河水
张宝旬老师微博被安利的，五月份发烧后两个手臂来回刮痧，图二是刮完痧第二天的颜色，刚刮完痧的时候颜色很深，一觉醒来就退烧了

2⃣️退烧方法二：白酒配火锅
这个方法是关系很好的中医告诉我的，他说口罩的时候发烧，他就吃很多鸡蛋和海鲜（补充蛋白质增强免疫力）配白酒一起吃

我前天去北京应该是被冻感冒了，风寒入体很快就发烧了，浑身困顿无力，很难受。
刚好朋友晚上请吃牛肉火锅，我也要了点白酒配火锅一起吃，火锅还没吃完就已经退烧了

原理是大部分发烧都是寒症，寒气入体后自身免疫力发烧来排这些风寒。火锅本身就是补火的，排寒祛湿，白酒又活血化瘀，两个一起浑身都暖和起来了，体内没有寒气了自然就能退烧。冬天多吃火锅是蛮好的

这是俺亲测特别好用的退烧方法，能不吃药就不吃药，分享给有需要的朋友们