苹果水竟然这么养人✨99%的人都不...

苹果水竟然这么养人✨99%的人都不知道❗️常听说“每天一个苹果，⚕️远离你！”
今天和大家分享4种苹果水，每天喝一杯苹果水，喝出好气色♀️

1⃣️苹果黄芪水
苹果1个➕去核红枣5颗➕枸杞5克➕黄芪5克➕麦冬5克
适合脸色暗沉蜡黄，香港太太常喝的元气水

2⃣️苹果素颜水
苹果1个➕去核红枣5颗➕枸杞5克➕玫瑰花6朵
适合经常熬夜加班，疏gan理

3⃣️苹果山楂红枣水（小孩也能喝）
苹果1个➕山楂6克➕去核红枣5颗
适合脾胃虚弱、积食秘

4⃣️苹果银耳雪梨水（小孩也能喝）
苹果半个➕银耳1朵➕雪梨半个➕去核红枣5颗
适合咳咳痰多，清re养胃

把咖啡☕️奶茶换成它，养脾wei、补气，让你美丽翻倍！坚持喝一个月，你会来感谢我