终于把车厘子和樱桃搞明白了

  • 借花月道平生
  • 2025-01-15 14:37:10
终于把车厘子和樱桃搞明白了生活冷知识
营养价值的区别
车厘子:含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁等营养成分,还含有一些对人体有益的抗氧化物质,如花青素等,具有抗氧化、增强免疫力、保护视力等功效,适量食用对身体健康有诸多益处。
樱桃:同样富含维生素C、维生素A、钾、钙、磷等营养成分,还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。此外,樱桃中也含有一些抗氧化成分,对维护身体健康也有积极作用。
终于把车厘子和樱桃搞明白了终于把车厘子和樱桃搞明白了