中医这样补脑、提高记忆力...

中医这样补脑、提高记忆力、专注力中认为，脑子之所以转的不灵光了
是因为心腎出了问题。

首先，心主神明，是掌管记忆的器官
人的所思所想都归心管，
假如心气不足，人就会变得善忘。

其次，腎主骨，生髓，而脑为髓海
腎把精华源源不断地上输到大脑
大脑才能保持正常运转
就像家里的电灯泡
假如你把电源拔掉，它还能发光发亮吗？
所以治健忘，中一般从心腎入手。

远志，《千金翼方》把它放在治疗健忘的弟一位
李时珍说它专于强志益米青，健忘
葛洪《抱朴子》记载了这样一则故事，
说有一个叫陵阳仲子的人有着过人的记忆力
他每读一本书，都能将书中内容一字不落的记下来。
这个人为什么这么厉害呢？
原来他有一个习惯，就是每天都要用远志煮水来喝。
1️⃣孔圣枕中丹
龟板、龙骨、远志、石菖蒲4味均等
磨粉做成丸，每次5克
出自孙思邈《备急千金要方》
这是一个针对读书善忘的方子
2️⃣读书丸
人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎
磨粉后做成丸，每次5克，早晚各一次
出自《医统》，是一个针对健忘的方子
3️⃣不忘散
石菖蒲、茯苓、茯神、人参、远志
煮水或磨粉
出自明代《证治准绳》，书中能“令人不忘”
4️⃣远志百合水
远志3、百合10、桂圆肉10、红枣5颗
这是一个验方
因为前面那几个非常难喝，
成人也很难坚持，因此换成了味道好又是红色入心的桂圆肉红枣，加上安神的百合，这样好坚持一些
5️⃣核桃
核桃补脑，不是“以形补形”
而是因为核桃入腎入髓来补脑
中认为
脑为髓之海，腎主骨生髓，腎不虚则脑必健。
所以脑髓，脑为髓海
核桃可以治疗腎精亏虚，通过补肾益精滋补大脑