提高免疫力的食物建议收藏...

提高免疫力的食物建议收藏，1、多喝热水，2、早餐鸡蛋不能少。3、大白萝卜要多吃，4、红薯、土豆要多吃。5、3天两头喝点粥，6、最佳的补品是小米，7、胡萝卜要多吃点，8、莲藕、山药要多吃，9、多吃豆腐和白菜，10、睡前一杯纯牛奶。