中焦不通，梨型身材；中焦通了，迅速暴瘦

中焦不通，梨型身材；中焦通了，迅速暴瘦！虽然食养很好，但我很少很少推荐，因为现代人绝大多数脾胃都不好，人体气机运行不畅，这就是中焦不通，吃的喝的就算是有用，也难以顺利消化和吸收。这样一来，原本应转化为滋养身体的精华反而可能转化为虚火，
所以先别去吃喝！上热下寒多梨形身材，其实也是因为上焦太热下焦太凉导致的，如果想要瘦一定要谨记暖了脂肪就减少的道理，越冷脂肪越厚。

打通中焦四个方法
①推腹
②艾叶泡脚
③金鸡独立
④搓脚心
⭐中焦打通六个标准⭐：
1.爱放屁
2.有暖意
3.口味变淡
4.睡的香
5.情绪稳定
6.腹痛减少