一个人寿命长短，健康与否...

一个人寿命长短，健康与否，并非完全是上天注定，与自身的修行也有莫大的关系。养生以不伤为本，修身以少为贵。少言养气，少思养心，少怨养情，少欲养身。真正会养生的人，都特别看重自己的能量。而丰盈的内在，才是长命百岁的秘方。（网摘）