水果每天吃多少合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？……收好“吃水果扫盲贴”了

【水果每天吃多少合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？……收好“吃水果扫盲贴”了】吃水果是很多人每天的“必修课”。但是，你真的会吃水果吗？每天吃多少合适？如何按照自身体质选择不同的水果？什么时间段吃有利于健康？水果榨汁、熟吃好不好？储存的最佳方法是什么？……你对吃水果这件事是不是还有疑问？戳图查看↓↓教你正确吃水果！ 一次性吃330公斤车厘子才会铁中毒，相关知识了解一下，健康无小事