2025新年健康目标 | 预防病毒感染

【2025新年健康目标 | 预防病毒感染】 新的一年，崭新的你！你在制定新年目标时，有关注自己和家人朋友的健康吗？我们有一些小建议：

预防病毒感染。

严格避免接触生病或死亡的动物，包括野生鸟类。
养成良好的食品安全习惯：将生肉与熟食或即食食品分开，保持清洁和洗手，彻底煮熟食物，以及妥善处理和储存肉类。
经常用肥皂和流动的水或含酒精的洗手液清洁双手。
咳嗽和打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾捂住。将用过的纸巾丢入有盖垃圾桶中。
前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时，应主动佩戴口罩。
避免与病人密切接触。
避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
如果感觉不适，尤其是出现流感样症状时，请待在家里，并自我隔离。
有较高风险出现严重流感并发症的人（如老年人），建议立即看医生并在医生指导下服用抗病毒药物。
⚕️遵循卫生工作者的专业建议接种疫苗。 疫苗保护人人