世界上最赞的 15位“医生”...

世界上最赞的 15位“医生”：
1、病倒了就狂灌温水。
2、上火了就多吃果蔬。
3、失眠了就喝杯热牛奶。
4、焦虑了就尝试深呼吸。
5、感冒了就喝姜汤红糖水。
6、胃痛了就喝点温稀饭。
7、头痛了就按摩太阳穴。
8、腰酸了就做做瑜伽。
9、肩颈僵硬了就做做拉伸。
10、眼睛疲劳了就远眺绿色植物。
11、皮肤干了就敷保湿面膜。
12、压力大时就进行短暂冥想。
13、情绪低落时就听振奋人心的音乐。
14、消化不良时就吃些山楂助消化。
15、记忆力减退时就做做脑力游戏。