#美甲灯照射10分钟相当于户外工作一天#
- 新浪健康派
- 2025-01-28 19:54:42
【美甲灯照射10分钟相当于户外工作一天】频繁美甲或增加患癌风险美甲、染发……似乎是大多爱美女性过年前的必备仪式。但美甲虽美，若做得太频繁或方式不当也会带来不少健康隐患。女子美甲后感染HPV病毒长出菜花
频繁美甲带来的健康风险
1. 外界病毒感染
频繁美甲不仅会长赘生物，还可能造成各种感染。为了让美甲更好地贴合，美甲师通常会对指甲表层进行打磨和修剪。然而，打磨指甲会破坏指甲的天然屏障，使其更容易受到化学物质的损伤和真菌的入侵，导致灰指甲或甲沟炎等疾病。
而且美甲使用的锉刀、剪刀、毛巾等，经常是多人共同使用，如果工具未经彻底消毒，还可能导致交叉感染，尤其是在打磨指甲或去除甲小皮时，如果皮肤出现微小破损，外界环境中的HPV病毒就有可能通过这些伤口侵入皮肤。
2. 指甲油和甲油胶带来的危害
还有一个隐患是美甲时使用的指甲油。很多劣质指甲油含有甲苯、甲醛、邻苯二甲酸酯等有害物质。这些物质不仅可能造成皮肤过敏，引发皮炎等皮肤病，还可能导致哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发作或加重。
经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。
甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。不可避免的是，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。
3. 美甲灯带来的危害
由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。
紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，那么美甲灯的紫外光会造成这种后果吗？数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。
也有研究证明，美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。
如何避免美甲的危害？
最有效避免美甲危害的方式就是不做，其次就是降低频率！当然，如果一定要做的话，可以采取一些措施来尽量避免伤害。
①确保美甲师洗过手，将工具消毒后再进行操作。叮嘱美甲师不要过度刻磨甲体。
②不要清理甲上皮，否则细菌可能会由此进入体内引起感染。
③ 建议在紫外线指甲灯照射前，给手部涂抹SPF>30的防晒霜，给双手添一份防护。
④不要连续美甲，给指甲自然生长和修复的时间。
⑤怀疑有甲沟炎等感染，或指甲出现问题的时候，要立即停止美甲并就医。
⑥卸指甲时不要用手或者利器刮指甲，要使用专门的卸甲产品。
（新浪健康派综合科普中国、生命时报、第十一诊室、最紧要健康GRT）
频繁美甲带来的健康风险1. 外界病毒感染
频繁美甲不仅会长赘生物，还可能造成各种感染。为了让美甲更好地贴合，美甲师通常会对指甲表层进行打磨和修剪。然而，打磨指甲会破坏指甲的天然屏障，使其更容易受到化学物质的损伤和真菌的入侵，导致灰指甲或甲沟炎等疾病。
而且美甲使用的锉刀、剪刀、毛巾等，经常是多人共同使用，如果工具未经彻底消毒，还可能导致交叉感染，尤其是在打磨指甲或去除甲小皮时，如果皮肤出现微小破损，外界环境中的HPV病毒就有可能通过这些伤口侵入皮肤。
2. 指甲油和甲油胶带来的危害
还有一个隐患是美甲时使用的指甲油。很多劣质指甲油含有甲苯、甲醛、邻苯二甲酸酯等有害物质。这些物质不仅可能造成皮肤过敏，引发皮炎等皮肤病，还可能导致哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发作或加重。
经常做美甲的人应该听过这样的观点：“美甲店里使用的是甲油胶，这种产品不同于指甲油，不含甲醛，也没有毒性”。然而，事实并非如此。
甲油胶在正常使用情况下是相对安全的，但并不完全无毒。甲油胶的主要成分是树脂、光敏引发剂，以及各种助剂（如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂）等。其中，有机溶剂如丙酮和乙醇常用于调整甲油胶的粘度和流动性，但它们可能在使用过程中挥发出来，对呼吸系统和眼睛产生刺激作用。不可避免的是，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料。
3. 美甲灯带来的危害
由于甲油胶的干燥速度远远慢于指甲油，美甲店常常使用紫外线美甲灯照射，在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不需要长时间等待指甲油自然干燥。然而，美甲灯照射可能对我们造成伤害。
紫外线的高剂量照射已被广泛认知为引发皮肤癌的因素，那么美甲灯的紫外光会造成这种后果吗？数据指出，在做美甲不到 10 分钟的时间内，手所接受的紫外照射剂量就相当于在户外工作一天的推荐剂量。
也有研究证明，美甲灯照射可能对我们造成损害的一些分子遗传学证据。虽然这些结果不能直接证明癌症风险增加，但频繁的美甲灯照射确实表明可能存在相当大的风险。
如何避免美甲的危害？最有效避免美甲危害的方式就是不做，其次就是降低频率！当然，如果一定要做的话，可以采取一些措施来尽量避免伤害。
①确保美甲师洗过手，将工具消毒后再进行操作。叮嘱美甲师不要过度刻磨甲体。
②不要清理甲上皮，否则细菌可能会由此进入体内引起感染。
③ 建议在紫外线指甲灯照射前，给手部涂抹SPF>30的防晒霜，给双手添一份防护。
④不要连续美甲，给指甲自然生长和修复的时间。
⑤怀疑有甲沟炎等感染，或指甲出现问题的时候，要立即停止美甲并就医。
⑥卸指甲时不要用手或者利器刮指甲，要使用专门的卸甲产品。
（新浪健康派综合科普中国、生命时报、第十一诊室、最紧要健康GRT）
