最好的养生,就是养身和养心 心香笔墨 2025-01-31 08:58:50 最好的养生,就是养身和养心。养身就是养好身体,保持健康,延年益寿。养心就是修身养性,取悦自己,摒弃一切消极能量的干扰,乐观豁达度人生。