在日常生活中我们很少用到腰部肌肉发力... 请叫我健康百科君 2025-02-06 09:22:42 在日常生活中我们很少用到腰部肌肉发力，所以大部分肌肉处于“未激活”状态。当一些动作超过腰部肌肉、筋膜的承受限度时，就会引起软组织的损伤。
