在日常生活中我们很少用到腰部肌肉发力...

  • 请叫我健康百科君
  • 2025-02-06 09:22:42
在日常生活中我们很少用到腰部肌肉发力,所以大部分肌肉处于“未激活”状态。当一些动作超过腰部肌肉、筋膜的承受限度时,就会引起软组织的损伤。
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