陈允斌｜乙巳蛇年全年养生、防病、饮食重点...
- 叁识贰相
- 2025-02-06 15:48:40
陈允斌｜乙巳蛇年全年养生、防病、饮食重点-
陈允斌老師2025年全年饮食清单
今年宜食：木耳、墨鱼、百合、葛根、牛蒡、蒲公英根、鱼腥草、陈皮
今年加量：党参、甘草、菊花、地黄、青皮、茯苓、五味子
全年食方：杞菊陈皮粥、五味梅子膏
陈允斌老師2025年全年饮食清单
今年宜食：木耳、墨鱼、百合、葛根、牛蒡、蒲公英根、鱼腥草、陈皮
今年加量：党参、甘草、菊花、地黄、青皮、茯苓、五味子
全年食方：杞菊陈皮粥、五味梅子膏
