#大量喝咖啡反而会手脚发冷#

【大量喝咖啡反而会手脚发冷】咖啡红茶加4种食材能暖身咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚越冷，血液也更黏稠。美国康奈尔大学人类因素及人体工程学专家表示，除了咖啡，其他含咖啡因的饮品如红茶、绿茶等，都会促使人排尿，导致身体热能减少、体温下降。此外，白萝卜、冬瓜、西红柿等蔬果也有利尿效果，但只要加入一些温热性的食材或肉类平衡，如肉桂、姜、坚果、核桃等，就可以避免越喝越冷。