#咖啡红茶加4种食材能暖身#

生命时报
2025-02-08 01:27:21

【咖啡红茶加4种食材能暖身】茶里加肉桂原来可以暖身对于一些喜欢喝咖啡、红茶的人来说，频繁喝导致大量排尿，会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，越喝手脚越冷。事实上，只要加入一些温热性的食材或肉类平衡，就可以暖身。比如，喝咖啡、红茶等可搭配香辛料或温热性食材，如肉桂、姜、坚果、核桃等，就可以避免越喝越冷。