早安 早安 | 长胖前，是有信号的其实...

早安 早安 | 长胖前，是有信号的

其实，在你体重增加、双下巴变明显前，身体已经发出过信号。

由于脂肪组织增多，机体耗氧量增加，心肺负担变重，心肺耐力可出现明显下降，让人感觉体力不如从前，日常行动也变得不太轻松。此时，健康问题开始显现，部分人会出现胰岛素抵抗，比较典型的症状是黑棘皮，表现为脖子、腋下等皮肤皱褶处变黑，甚至出现高血压、高血脂、脂肪肝、痛风。

此外，如果肥胖是短时间内快速发生的，皮肤结缔组织也会受损，造成胶原纤维、弹力纤维断裂，出现紫红色或暗红色皮纹，时间长了转变为银白色，也就是“肥胖纹”。