艾灸怎么引火下行?养生穴位一定要...

  • 正骨师张鹏
  • 2025-02-14 05:46:54
艾灸怎么引火下行?养生穴位一定要灸涌泉穴
引火下行也要灸涌泉穴
①涌,外涌而出也。泉,泉水也。指体内肾经的经水由此外涌而出体表。
②位置:在脚底,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
3方法:
(1) 用艾柱熏灸涌泉穴。感觉到温热就行(2) 温和灸10-15分钟,至涌泉穴有热感(3) 按揉、拍打涌泉穴
(4)盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,以足底部有热感为适宜。
艾灸怎么引火下行?养生穴位一定要...