艾灸怎么引火下行?养生穴位一定要... 正骨师张鹏 2025-02-14 05:46:54 艾灸怎么引火下行?养生穴位一定要灸涌泉穴引火下行也要灸涌泉穴①涌,外涌而出也。泉,泉水也。指体内肾经的经水由此外涌而出体表。②位置:在脚底,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。3方法:(1) 用艾柱熏灸涌泉穴。感觉到温热就行(2) 温和灸10-15分钟,至涌泉穴有热感(3) 按揉、拍打涌泉穴(4)盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,以足底部有热感为适宜。